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Migräne neu verstehen
Ein Abend darüber, was deine Migräne mit deinem ganzen Leben zu tun hat.
Kostenloser Online-Abend mit Emmy Verlaak, live per Zoom. Du wählst einen von zwei Terminen:
Etwa 90 Minuten, mit Zeit für deine Fragen.
Du hast schon viel versucht: Tabletten, Ernährung, Trigger-Listen, Entspannung. Manches hilft eine Weile. Dann kommt sie wieder.
Und vielleicht fragst du dich manchmal leise, was du noch falsch machst.
Es geht nicht darum, was du falsch machst. Es geht darum, was zusammenwirkt. Deine Migräne hängt selten an einem einzelnen Auslöser.
Dein Körper, deine Gedanken, deine Gefühle, dein Alltag und das, was dir wichtig ist, wirken gleichzeitig. Und dahinter steht deine Lebensgeschichte: Alte Belastungen, manchmal auch frühe Traumatisierungen, können dein Nervensystem bis heute in Alarm halten.
An diesem Abend schauen wir auf dieses Zusammenspiel.
Du erfährst, wie sie zusammenwirken und welche bei dir gerade am lautesten spricht.
Körper und NervensystemWie viel Anspannung trägst du, ohne es zu merken?
Tippe auf eine Dimension.
Du spürst selbst, wie dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann. Ganz einfach, von deinem Platz aus.
Mit ein oder zwei Teilnehmenden, die das möchten, zeige ich live, wie ich arbeite. Freiwillig und behutsam. Zuschauen ist genauso wertvoll.
Am Ende erzähle ich dir vom Retreat auf La Palma, für alle, die tiefer gehen möchten, und wie du ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren kannst. Du entscheidest in Ruhe, ob etwas davon zu dir passt.
Ich bin Emmy Verlaak. Ich hatte selbst zwölf Jahre Migräne. Verändert hat sich etwas, als ich verstanden habe: Mein ganzes Leben hat mein Nervensystem geprägt, besonders meine ersten Lebensjahre. Und als ich gelernt habe, mein Nervensystem traumasensibel zu beruhigen. Erst da hat sich wirklich etwas gewandelt.
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in Seminaren und Coachings. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite körperorientiert und traumasensibel.
„Gerade dieses Gefühl, irgendwie nichts zu müssen, sondern einfach nur sein zu dürfen, fand ich total wohltuend.“
„Ich hatte wirklich Raum, um mich selbst zu erfahren.“
„Ich hatte über viele Jahre Migräne, so richtig klassisch mit von Freitagabend bis Sonntag im Bett. […] Aber richtig der Durchbruch für mich war, einfach viel mehr über Migräne zu wissen.“
Weitere Stimmen findest du auf meiner Seite Teilnehmerstimmen.
Samstag, 7. November, 17 Uhr oder Sonntag, 8. November, 19 Uhr. Live per Zoom, etwa 90 Minuten.
Deinen Zoom-Link bekommst du sofort per Mail.
Nein, er ist kostenlos.
Ich freue mich, wenn ich dich sehen kann. Nicht, um dich zu beobachten, sondern weil zwischen uns etwas entsteht, wenn wir uns sehen. Ein Muss ist es nicht. (Bei Lichtempfindlichkeit: Helligkeit herunter.)
Nein. Nur wer möchte, meldet sich. Zuschauen reicht völlig.
Dann komm einfach zum anderen Termin. Schreib mir kurz, ich schicke dir den passenden Link.
Ja. Du bekommst keinen weiteren Tipp, sondern einen anderen Blick auf das Ganze. Was du davon mitnimmst, entscheidest du.
Nein. Ich begleite dich als Coach, mit meinem psychotherapeutischen und traumasensiblen Hintergrund. Was du ärztlich brauchst, läuft daneben weiter. Beides ergänzt sich.
Computer, Tablet oder Handy mit Internet. Zoom funktioniert auch ohne eigenes Konto.
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