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Volver a comprender las migrañas
Una velada para hablar sobre la relación entre la migraña y el resto de tu vida.
Noche online gratuita Con Emmy Verlaak, en directo vía Zoom. Puedes elegir una de las dos fechas:
Aproximadamente 90 minutos, con tiempo para sus preguntas.
Ya has probado muchas cosas: pastillas, dieta, listas de desencadenantes, relajación. Algunas ayudan durante un tiempo. Luego vuelve.
Y tal vez a veces te preguntes en silencio qué sigues haciendo mal.
No se trata de lo que estás haciendo mal. Se trata de lo que... interactúa. Las migrañas rara vez son causadas por un solo desencadenante.
Tu cuerpo, tus pensamientos, tus sentimientos, tu vida cotidiana y lo que es importante para ti influyen simultáneamente. Y detrás de todo ello se esconde... tu historia de vidaLas cargas del pasado, e incluso algunos traumas tempranos, pueden mantener tu sistema nervioso en estado de alerta máxima hasta el día de hoy.
Esta noche veremos esto interacción.
Aprenderás cómo interactúan y cuál de ellos te está hablando más alto en este momento.
Cuerpo y sistema nervioso¿Cuánta tensión estás acumulando sin darte cuenta?
Toca una dimensión.
Puedes comprobar por ti mismo cómo se calma tu sistema nervioso. Simplemente, desde tu asiento.
Con uno o dos participantes interesados, haré una demostración en vivo de mis métodos de trabajo. La participación es voluntaria y respetuosa. Observar es igualmente valioso.
Por último, les hablaré del retiro en La Palma para quienes deseen profundizar en el tema, y les explicaré cómo pueden concertar una llamada introductoria gratuita conmigo. Así podrán decidir con tranquilidad si les interesa.
Me llamo Emmy Verlaak. Sufrí migrañas durante doce años. Todo cambió cuando comprendí que mi vida entera había moldeado mi sistema nervioso, especialmente mi infancia. Y cuando aprendí a calmarlo de una manera que fuera sensible al trauma, solo entonces las cosas cambiaron de verdad.
Durante más de 30 años he brindado apoyo a personas a través de seminarios y sesiones de coaching. Soy psicoterapeuta licenciada y trabajo con un enfoque corporal y sensible al trauma.
„"Me resultó increíblemente reconfortante esa sensación de no tener que hacer nada, sino simplemente de que me permitieran ser yo misma."“
„"Realmente tuve espacio para experimentarme a mí misma."“
„"Sufrí de migrañas durante muchos años, de las clásicas, que me obligaban a quedarme en cama desde el viernes por la noche hasta el domingo. [...] Pero el verdadero avance para mí fue, sencillamente, aprender mucho más sobre las migrañas."“
Puedes encontrar más opiniones en mi página. Comentarios de los participantes.
Sábado 7 de noviembre a las 17:00 o domingo 8 de noviembre a las 19:00. En directo vía Zoom, duración aproximada: 90 minutos.
Recibirás tu enlace de Zoom inmediatamente por correo electrónico.
No, es gratis.
Me alegra verte. No para observarte, sino porque surge algo entre nosotros cuando nos vemos. No es un requisito. (Si eres sensible a la luz: reduce el brillo).
No. Solo deben inscribirse quienes deseen participar. Con solo mirar es suficiente.
Entonces, ven a la otra cita. Envíame un mensaje rápido y te enviaré el enlace.
Sí. No recibirás otro consejo, sino una perspectiva diferente sobre todo el asunto. Lo que saques de ello depende de ti.
No. Te apoyaré como coach, basándome en mi experiencia en psicoterapia y atención informada sobre el trauma. Tus necesidades médicas continuarán paralelamente. Ambas se complementan.
Ordenador, tableta o teléfono móvil con acceso a internet. Zoom también funciona sin necesidad de una cuenta personal.
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