Elke dag van de retraite volgt een levendig en boeiend programma. Begeleide zelfreflectie, traumagerichte lichaamstherapie, stilte – alles in je eigen tempo.
De afzonderlijke elementen zijn ontworpen om uw lichaam en zenuwstelsel op een zachte manier te reguleren en u dieper in contact te brengen met uzelf.
Tussen de gezamenlijke activiteiten door is er voldoende ruimte voor integratie, natuurbeleving of gewoon even zijn.
Een begeleide excursie naar het Bodenmeer in Rorschach is ook inbegrepen.
Accommodatie in eenpersoons- tot driepersoonskamers met toilet en douche op de verdieping, inclusief.
Volpension (vegetarisch): ontbijtbuffet, een 3-gangenlunch, een 2-gangendiner.
(Speciale diëten zoals veganistisch of glutenvrij kunnen worden geboekt voor 6-10 CHF per dag)
Deelnemers dienen zich te registreren bij het seminariegebouw Lindenbühl.
Nederlands 
Deutsch 
English 
Español