Un programa holístico de un año de duración impartido por Emmy Verlaak que le ayuda a reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas y a transformar su vida para mejor.
Te acompañamos a un nuevo juego de claridad, profundidad emocional y alineación interior, hacia un diálogo curativo.
Nuestro programa es más que una serie de lecciones: es un sistema completo para un cambio sostenible.
Considera el cuerpo, las emociones, los pensamientos, la energía y la espiritualidad.
Desde la nutrición y el manejo del estrés hasta la curación emocional, firmemente anclado en la vida cotidiana.
Va más allá del alivio de los síntomas y Distingue desencadenantes y causas
Reducción significativa de la frecuencia e intensidad, más energía y bienestar.
Un sistema modular para una transformación profunda y flexible
El curso Transformación de la migraña se divide en 5 módulos temáticos, cada uno de los cuales contiene de 3 a 5 episodios, cuidadosamente diseñados para permitir una integración psicológica más fácil del material, una progresión clara y la máxima flexibilidad en la compra y la participación.
Descubra la verdad sobre las migrañas más allá de los mitos comunes.
Aprenda cómo la genética, el sistema nervioso, las hormonas, el estrés emocional y el equilibrio entre el intestino y el cerebro interactúan para contribuir a las migrañas. Reconozca sus patrones de dolor y desenmascare los conceptos erróneos para obtener nuevas perspectivas y mayor autodeterminación sobre su salud.
Rediseña tu rutina diaria para aliviar las migrañas.
Descubre cómo tus hábitos diarios (tiempo frente a la pantalla, patrones emocionales, alimentación, patrones de sueño y consumo de energía) favorecen o alivian las migrañas. Establece ritmos corporales estables y pequeños rituales que se adapten a tus necesidades energéticas.
Leer más →
Conecte las experiencias pasadas con el dolor actual.
Comprenda cómo el estrés no resuelto y las emociones no procesadas pueden manifestarse como migrañas. Aprenda herramientas basadas en el trauma para una expresión emocional segura, recuperar la confianza en el cuerpo y crear espacios de sanación corregulados.
Leer más →
Crea seguridad para que tu cuerpo pueda sanar.
Reconoce los estados de tu sistema nervioso y aprende técnicas de conexión a tierra que realmente funcionan. Libera las tensiones ocultas de tener todo bajo control y desarrolla rituales diarios de seguridad para una regulación duradera.
Leer más →
Crea tu estilo de vida libre de migrañas.
Integra todo lo aprendido en un ritmo personal. Define qué significa el alivio para ti, desarrolla hábitos esenciales, prepárate para futuros desafíos y escribe tu propio "Manifiesto Libre de Migraña".
Leer más →
Descifra el significado más profundo de tus síntomas.
Estrategias prácticas y sostenibles para reducir los ataques de migraña y prevenir las recaídas.
Más vitalidad, equilibrio emocional y claridad mental.
Tome el control de su salud, comprenda sus factores desencadenantes y cree un estilo de vida que le apoye.
Aprenda la ciencia y los patrones emocionales/energéticos detrás de las migrañas.
Únete a una comunidad inspiradora donde las experiencias, el conocimiento y el apoyo mutuo enriquecen tu camino.
Más de 100 horas de contenido, actualizaciones periódicas y herramientas como formularios de evaluación de migraña y rastreadores de traumas.
Ritmo autodeterminado.
Revise las lecciones en cualquier momento.
Temas complejos divididos en pasos fácilmente implementables.
Coaching opcional, llamadas grupales, retiros.
más de 100 horas materiales de vídeo, audio y lectura estructurados
Lecciones semanales con ejercicios prácticos.
Preguntas y respuestas mensuales en vivo con Emmy Verlaak.
Herramientas exclusivas – Formulario de evaluación de migraña y rastreador de traumas.
Comunidad de apoyo – sala de grupo privada.
Opcional Coaching individual o grupal.
Transformación de la migraña Está dirigido a cualquier persona que sufra migrañas y esté lista para probar un enfoque holístico. Ya sea que tenga migrañas episódicas o dolores de cabeza crónicos diarios, este programa puede ayudarle.
Es ideal para adultos de todas las edades (nos centramos en personas de 18 a 65 años) y está abierto a todos los géneros. Quizás ya hayas investigado por tu cuenta o probado medicamentos y aún no hayas encontrado el alivio que buscas; este curso es para ti. No se requieren conocimientos previos de métodos holísticos; comenzaremos con lo básico y te guiaremos paso a paso.
Cada persona es diferente, pero nuestro objetivo es una reducción significativa tanto en la frecuencia como en la intensidad de las migrañas al finalizar el curso. Muchos informan que han pasado de varios ataques de migraña al mes a solo unos pocos al año, o que la intensidad del dolor ha disminuido de 8-9 a 2-3 cuando se presentan los ataques.
Además del alivio de los síntomas, puede esperar una mejora en su bienestar general: más energía, mejor humor y mayor resiliencia. Como lo expresó un graduado:
El coaching para la migraña ha sido una revelación... No solo ha mejorado mis migrañas, sino también mi bienestar general. Me siento con más energía y positivismo.
Tenga en cuenta que las migrañas son complejas y los resultados individuales varían. El curso le brindará las herramientas y el conocimiento para seguir progresando incluso después de los 12 meses. Su compromiso —realizar los ejercicios e implementar los cambios— es crucial para obtener resultados.
No, en absoluto. Este programa funciona junto con los tratamientos convencionales. Debe seguir consultando a su médico y tomar todos los medicamentos recetados.
Nuestros métodos holísticos a menudo pueden mejorar la eficacia de los tratamientos médicos al promover la salud general y la resiliencia al estrés. Actualmente no existe una cura para las migrañas, pero muchas personas pueden controlar sus síntomas con una combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Este curso se enmarca en la categoría de estilo de vida y desarrollo personal. Le brindaremos herramientas adicionales, como ajustes en la dieta, manejo del estrés y sanación emocional, para reducir su dependencia de los medicamentos o hacer que su cuerpo sea más receptivo a ellos. Sin embargo, siempre consulte con su médico antes de realizar cualquier cambio en su plan de tratamiento.
Yo (Emmy) soy psicoterapeuta (HPG según la legislación alemana), y el curso está diseñado con especial atención a personas con antecedentes de trauma, trastornos de ansiedad u otros problemas de salud mental. El módulo 4, en particular, aborda con delicadeza y apoyo el tema de la concientización sobre el trauma y su sanación.
Te animaremos a trabajar a tu propio ritmo y a omitir cualquier ejercicio que te resulte demasiado difícil. También puedes contactarme para recibir coaching individual si necesitas apoyo adicional para procesar las emociones emergentes. Muchos participantes con experiencias traumáticas encuentran el curso muy útil, ya que les proporciona herramientas para liberar las cargas emocionales que pueden estar contribuyendo a las migrañas.
Su bienestar es nuestra principal prioridad: creamos un espacio seguro y usted no está solo en este viaje.
Sí. Creemos firmemente en la eficacia de este programa y queremos que te sientas seguro al participar. Si te inscribes y, durante las primeras semanas, decides que no es lo adecuado para ti, puedes cancelarlo dentro de los 30 días posteriores a la compra y recibir un reembolso completo.
Para el curso Transformación de la migraña Se aplica una garantía de satisfacción de 30 días, sin preguntas. Simplemente envíenos un correo electrónico dentro de los 30 días posteriores a la compra y le reembolsaremos su pago. (El plazo legal de cancelación para el contenido digital es de 14 días, pero lo hemos ampliado a 30 días para este curso anual para que tenga tiempo suficiente para probar el material sin riesgos). Después de 30 días, asumiremos que ha elegido el camino y no se realizarán más reembolsos.
Pero puedes estar seguro de que recibirás apoyo durante todo el programa para ayudarte a aprovecharlo al máximo.
Español 
Deutsch 
English 
Nederlands