Lebensstil Ein gesunder Lebensstil kann einen erheblichen Einfluss auf die Vorbeugung und das Management von Migräne haben. Die Beachtung von Faktoren wie Ernährung, Schlafmuster, Bewegung, Stressmanagement sowie der Konsum von Alkohol und Koffein spielt eine wesentliche Rolle in der Häufigkeit und Intensität von Migräneanfällen. In diesem Abschnitt betrachten wir, wie...

Psyche & Trauma Migräne ist nicht nur eine physische Erkrankung, sondern wird auch stark von psychischen Faktoren und Traumata beeinflusst. Die Verbindung zwischen Psyche, emotionaler Belastung und Migräne ist ein wesentlicher Aspekt, der oft übersehen wird. In diesem Abschnitt befassen wir uns mit den psychischen Ursachen von Migräne, dem Zusammenhang...