Jeder Tag des Retreats folgt einem lebendigen Tagesablauf, der dich mitnimmt. Geführte Selbstreflexion, traumasensible Körperarbeit, Stille – ganz in deinem eigenen Tempo.
Die einzelnen Elemente sind darauf abgestimmt, Körper und Nervensystem sanft zu regulieren und dich tiefer mit dir selbst in Kontakt zu bringen.
Zwischen den gemeinsamen Aktivitäten bleibt genügend Raum für Integration, Naturerleben oder einfach nur Sein.
Ein geführter Ausflug zum Bodensee in Rorschach ist ebenfalls inklusive.
Unterkunft in Einer- bis Dreierzimmer mit WC & Duschen auf der Etage, inkl.
Vollpension (vegetarisch): Frühstücksbuffet, ein 3-gängiges Mittagessen, ein 2-gängiges Abendessen.
(Spezielle Diäten wie vegan oder glutenfrei können für 6-10 CHF/Tag gebucht werden)
Die Teilnehmer müssen sich beim Seminarhaus Lindenbühl –
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