Andere triggers voor migraine

Migraine is een complexe neurologische aandoening. Het ontstaat zelden door één enkele trigger – het is vaak een samenspel van meerdere niveaus. Op deze pagina vindt u inzicht in verschillende factoren die kunnen bijdragen aan migraine – van externe prikkels zoals weer of licht tot interne patronen. Onze aanpak nodigt u uit om de taal van uw migraine beter te begrijpen en nieuwe manieren te vinden om ermee om te gaan.

De invloed van weersveranderingen op migraine

Der Einfluss von Wetteränderungen auf Migräne

Veel mensen met migraine melden dat weersveranderingen hun aanvallen verergeren of zelfs triggeren. Plotselinge veranderingen in de luchtdruk, temperatuurdalingen of vochtige onweersbuien beïnvloeden het autonome zenuwstelsel, vooral als het al gevoelig of ontregeld is. Vanuit onze holistische benadering beschouwen we deze reacties niet als simpelweg "pech met het weer", maar eerder als een indicatie van hoe gevoelig je systeem reageert op externe veranderingen – en hoe belangrijk innerlijke stabiliteit kan zijn voor blijvende verlichting.

Verband tussen hormonen en migraine

Veel vrouwen hebben vaker last van migraine tijdens hormonale veranderingen, bijvoorbeeld rond de menstruatie, tijdens de zwangerschap of tijdens de menopauze. Vooral schommelingen in de oestrogeenspiegel kunnen het zenuwstelsel gevoeliger maken.

In onze aanpak bekijken we deze fasen niet alleen biologisch, maar ook energetisch en emotioneel: als tijden van verandering die stabiliteit vereisen. Door middel van bewuste voeding, een gereguleerde levensstijl en zo nodig medische ondersteuning, kun je leren je cyclus te begrijpen, niet als een vijand, maar als een gids.