Other Triggers for M igraines

Migraine is a complex neurological disorder. It rarely arises from a single trigger; it's often an interplay of multiple levels. On this page, you'll find insights into various factors that can contribute to migraines—from external stimuli like weather or light to internal patterns. Our approach invites you to better understand the language of your migraine—and find new ways to address it.

The Influence of Weather Changes on Migraines

Der Einfluss von Wetteränderungen auf Migräne

Many people with migraines report that changes in the weather intensify or even trigger their attacks. Sudden changes in air pressure, drops in temperature, or humid thunderstorms affect the autonomic nervous system—especially if it is already sensitive or dysregulated. In our holistic approach, we don't view these reactions as mere "bad luck with the weather," but rather as an indication of how sensitively your system reacts to external changes—and how important inner stability can be for lasting relief.

Connection Between Hormones and Migraines

Viele Frauen erleben Migräne verstärkt in Zeiten hormoneller Umstellungen – etwa rund um die Menstruation, in der Schwangerschaft oder während der Wechseljahre. Besonders Schwankungen im Östrogenspiegel können das Nervensystem empfindlicher machen.

In unserem Ansatz betrachten wir diese Phasen nicht nur biologisch, sondern auch energetisch und emotional: als Zeiten des Wandels, die Stabilität brauchen. Durch bewusste Ernährung, einen regulierenden Lebensstil und ggf. ärztliche Begleitung kannst du lernen, deinen Zyklus nicht als Feind, sondern als Wegweiser zu verstehen.